神・時間術 2022.01.26神・時間術樺沢紫苑■要約脳の機能を最大限活用した、時間の使い方を学べる一冊。自由時間を生み出したい方におすすめ。■学び・1日は24時間あるが、その時間は均等に流れていない。・睡眠時間を削ると、ガンのリスクは6倍、脳卒中は4倍…
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