川さんの読書記録

25歳。読書の備忘録として、週1冊ほど。

『チーズはどこへ消えた?』スペンサー・ジョンソン

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チーズはどこへ消えた?

2022.01.08
チーズはどこへ消えた?
スペンサー・ジョンソン

■学び
・変化とは、何かを失うことではなく、何かを得ること。

・前を向けば、想像力が働く。できるだけ現実的で細かいところまで。

・もし恐怖がなかったら何をするだろう?

・人が恐れている事態は、実際は想像するほど悪くない。自分の心の中に作り上げられた恐怖の方が、現実よりずっとひどい。

・最大の障害は自分自身の中にある。自分が変わらなければ、好転しない。

■アクション
・「もし恐怖がなかったら何をするだろう?」を自分会議で深堀る。