1日1冊読書を続けて変わったこと 1日1冊読書を続けて変わったこと■アクション・24時就寝/7時起床→22時就寝/5時起床・自分に関するテーマを決めてノートに書き出す「自分会議」を実践。 →自分の考えを視覚化し、客観的に捉えられるようになった。・読書のアウ…

「伝え方しだい」で人生は思い通り神トーーク 2022.01.28「伝え方しだい」で人生は思い通り神トーーク星渉■要約人間関係をより良くするためのトーク術が詰まった一冊。■学び・「何を目にするか」で抱く感情のが変わるのであれば「相手に何を見せるか」で相手…