川さんの読書記録

25歳。読書の備忘録として、週1冊ほど。

『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』中野信子

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世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた

2021.12.10
世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた
中野信子

■学び
・わざと普通の人のふりをする。「能ある鷹は爪を隠す」の通り、「爪をどう隠すか、いつ爪を見せるのが効果的か」ということをいつも考えている。

・攻撃的でも受け身でもなく、アサーティブ(誠実で対等)な態度をとる。相手を攻めもしなければ、自分を卑屈にすることもない。

・自分が得をしようと思ってやったことが、誰かの役に立つことにもなっている。

・自分の最も嫌いな部分、それも思い出したくないような後悔しているどんどん挙げていく。次にそれらをポジティブに捉えなおす。

・「ヤーキーズ・ドットソンの法則」:適度なストレスがパフォーマンスを最高レベルに高める。

・やらないことリストをつくる。

・流れ星に願いがいえる。0.5秒の間に願いが言えるということは常日頃から考えている証拠。夢の実現に近づいている。

・飽きっぽいことを知っている。多くの楽しみを見つけている。

・見た目を大切にしている。

・暗記は感情を伴う形で覚える。